Рубрика: Красота. Имидж. Стиль

Аэробика. Том II. Частные методики

Аэробика. Том II. Частные методики

Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике. Наряду с изложением традиционных программ по аэробике, приводятся и анализируются новейшие достижения в области фитнеса. Издание предназначено для специалистов по физическому воспитанию, тренеров-инструкторов по фитнесу и аэробике, студентов физкультурных вузов. Книга хорошо иллюстрирована, что делает ее доступной и полезной и для широкой аудитории — людей различного возраста, решивших активно заняться физической культурой, приобщиться к здоровому образу жизни, укрепить свое здоровье, улучшить фигуру, продлить долголетие.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Лечение кожи природными источниками

Лечение кожи природными источниками

В этой книге наиболее полно дана классификация различных вод, глин, грязей и водорослей, и описано их лечебное действие на организм. Подробно и разносторонне рассмотрены ванны с различными лекарственными растениями, используемые для лечения кожи. Простота и доступность таких ванн особенно актуальны при лечении в домашних условиях. При этом упор делается не только на порядок проведения оздоровительных процедур, но и их влияние на состояние кожи. Интересны приведенные рецепты по использованию лечебных трав в бане и сауне, по уходу за кожей и волосами после парной. В книге представлена классификация, характеристика и состав минеральных вод, даны рекомендации и рецепты по проведению бальнеопроцедур в домашних условиях. Подробно рассмотрены минеральные ванны при лечении заболеваний кожи. Несомненно, будут интересны для массового читателя процедуры в домашних условиях с различными видами глин и грязей, а также рекомендации по их использованию в лечении кожных заболеваний….

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Gluten??“Free All??“In??“One For Dummies

Gluten??“Free All??“In??“One For Dummies

5 BOOKS IN 1 Living Gluten??“Free For Dummies, 2nd Edition Gluten??“Free Cooking For Dummies, 2nd Edition Gluten??“Free Baking For Dummies Celiac Disease For Dummies Student???s Gluten??“Free Cookbook For Dummies Your one??“stop resource fo

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Как блистать в обществе. 26 уроков, которые научат вас производить хорошее впечатление

Как блистать в обществе. 26 уроков, которые научат вас производить хорошее впечатление

Серия этих книг-тренингов создана для занятых женщин, тех, кто пытается совместить успешную карьеру с материнскими обязанностями, оставаясь соблазнительными, не тратя на это много времени и сил. Мудрые советы, полезные упражнения, шутки и очаровательные рисунки помогут без труда достичь желанной цели, будь то воспитание малыша, самосовершенствование или нанесение безупречного макияжа, даже если у вас совсем мало времени. Для кого эта книга: Для занятых женщин, которые хотят легко научиться производить хорошее впечатление на окружающих в любой компании Для девушек, которые немного ленятся, но все-таки хотят добиваться желаемого=) Об авторах: Жюльетта Дюма долгое время работала в отделе связей с общественностью одного крупного телеканала. В 2007 г. она создала блог www.brillerenville.com. С тех пор, не в силах удержаться, она постоянно раздает советы на предмет того, как блистать в обществе, если вы ужинаете вне дома. Неважно где, в гостях или…

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Slim for Life

Slim for Life

Slim for Life

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Sneakers: The Complete Collectors’ Guide

Sneakers: The Complete Collectors’ Guide

A definitive and indispensable guide to the very best and most collectible sneaker designs. Sneakers, trainers, tennis shoes;wherever you live, whatever you call them, however you wear them, it is impossible to escape this humble shoe’s rise to global popularity. Sneakers have moved beyond sports attire to become a fashion staple that simultaneously transcends class and race yet defines who you are in today’s urban tribes.The world of the sneaker collector encompasses a huge international audience passionate for the rarest shoes, the latest designs, or reissued classics in a myriad of colors and materials. This encyclopaedic guide, with more than 500 specially taken color photographs, displays over 180 sneaker designs that have made a mark on sneaker culture worldwide. There are examples to delight both the novice collector and the hard-core sneaker freak, from acknowledged classics like the Converse All Star to the latest Nike Air technology to forgotten styles no longer in…

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Велнес по-рублевски

Велнес по-рублевски

Гламурные журналы на своих страницах все больше печатают фотографии ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы понимаем, что к их услугам — лучшие SPA-салоны, фитнес-центры и прочие дорогие заведения велнес-индустрии. Но любой женщине хочется иметь ухоженное тело, лицо, обладать соблазнительным силуэтом и гордой осанкой. Но есть ли шанс добиться этого без помощи элитных велнес-салонов, занимаясь уходом за собой в домашних условиях? Оказывается, есть. Известный специалист по элитному велнесу и фитнес-инструктор Оксана Хомски предлагает читательницам эксклюзивную программу комплексного оздоровления и ухода, в которую входят самые модные и востребованные методики велнеса и фитнеса, адаптированные для использования в домашних условиях.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Мастер-класс. Мужские прически

Мастер-класс. Мужские прически

Время идет, и вот уже появился новый выпуск каталога «Мастер класс. Мужские прически». Редакция тщательно и бережно выбирала учебные материалы, с помощью которых вы можете расти и развиваться в профессии, становиться выше и сильнее как мастера своего дела. С вами развивается вся индустрия красоты и становятся прекраснее ваши клиенты. Довольные своей внешностью люди чаще улыбаются и передают свое настроение другим. И мир кажется добрее.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Академия красоты

Академия красоты

Сделайте первый шаг — купите эту уникальную книгу и… в скором времени Вас перестанут узнавать знакомые, вашу дочь будут принимать за вашу подружку, мужчины значительно моложе Вас начнут интересоваться вами! Современные пластические операции и нехирургические способы коррекции внешнего облика помогают фантастически преобразиться, в одночасье скинуть лишние годы и килограммы, мгновенно разгладить морщины и изменить овал лица, без лишних хлопот обрести роскошную шевелюру. Авторы этой книги знакомят читателя с современными методами коррекции внешности, рассказывают о плюсах и минусах модных методик, щедро делятся уникальными рецептами красоты и честно предупреждают о том, чего делать не стоит.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос

Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос

Расти, коса, до пояса, не вырони ни волоса — строчки, знакомые нам с самого нежного детства… А многие ли знают, что здоровые волосы — показатель благополучия всего организма? Что нельзя иметь роскошную кожу и слабые волосы и ломкие ногти одновременно, потому что и ногти и волосы — производные кожи. Бабушка Агафья знает, как, не имея под рукой дорогих косметических средств, сохранить косу до пят на долгие годы, ведь издревле на Руси косу берегли до самой старости. Кроме этого, Агафья Тихоновна научит вас, как сохранить румянец на бархатных щечках, поделится народными секретами для красоты кожи тела и крепости ногтей. Все ингредиенты, которые использованы в предлагаемых рецептах, дешевы, доступны, а главное — полезны.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль