Рубрика: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

Питайтесь с умом. Как перестать питаться бездумно и установить гармоничные отношения с едой

Питайтесь с умом. Как перестать питаться бездумно и установить гармоничные отношения с едой

Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор указывает заинтересованному читателю эффективный способ установить с едой наиболее индивидуально приемлемые отношения, наполнив их осмысленностью и удовольствием, взамен страхов, комплексов и негативных ожиданий.

Раздел: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

Собираемся в дорогу. Что взять и как упаковать

Собираемся в дорогу. Что взять и как упаковать

Книга раскрывает секреты быстрого и эффективного планирования путешествия, объясняет современные техники упаковывания вещей и поможет подобрать все необходимое для любой поездки, будь-то отдых на море, деловая командировка или экскурсионный тур — минимум багажа, максимум комфорта и функциональности. Для широкого круга читателей.

Раздел: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

Счастливая хозяйка. Как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Счастливая хозяйка. Как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства — FlyLady (Флайледи) — и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок. Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15 минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма. Отзывы «Перечитала все книги по системе Флайледи. Но, честно начиная следовать правилам, бросала все на второй неделе — слишком разная жизнь у нас, русских женщин, и американок. Но жажда порядка жила во мне всегда. Поэтому, когда увидела советы Ирины, моей радости не было…

Раздел: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

Butler School

Butler School

In the past, it was popular for rich people in England to have servants, or people to help manage their homes. The most important servant was the butler. Today, there are fewer butlers, but the job is still important. What skills make a good butler? Where does one learn them?

Раздел: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

Что есть и что пить, чтоб здоровыми быть

Что есть и что пить, чтоб здоровыми быть

Каждый человек должен знать то, о чем идет речь в этой книге. Без этого его ждут большие проблемы, а то и беды. Ему уже не обойтись без «языка» экологической этикетки, знания «языка» штрих-кодов и упаковки продуктов, сроков их хранения. Особое место в книге занимает глава о лекарствах, сроках их годности и многое другое, нужное человеку в повседневной жизни.

Раздел: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

Кухонные шпаргалки

Кухонные шпаргалки

Книга «Кухонные шпаргалки» непременно станет вашим незаменимым помощником и советчиком. Что бы вы не готовили — мясо, птицу, рыбу, морепродукты, овощи или бобовые, грибы, крупы, блюда из яиц, пасту или даже хлеб, в нашей книге вы найдете полезные сведения о продуктах и их приготовлении и хранении, разнообразные незаменимые таблицы, полезные лайфхаки, с помощью которых ваша «кулинарная» жизнь станет легче и интереснее.

Раздел: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов

Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов

Аннотация В каждой стране в области диетологии работают тысячи специалистов и проводится огромное количество исследований. Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, но даже не подозреваем, какая игра идет вокруг этих простых незамысловатых желаний. Результаты титанической работы выдаются на-гора в виде рекомендаций — что и когда мы должны употреблять в пищу, какой образ жизни должны вести. Но, к великому сожалению, несмотря на все гигантские усилия специалистов, человечество не становится здоровее. А все это потому, что нет другой такой наполненной ложью и мифами области, как сфера питания, — считает Мария Писарева. — Что из себя представляет калория, и почему подсчет калорий является пустым занятием? — Нужен ли контроль уровня холестерина? — По какому принципу жиры делят на вредные и полезные, и что происходит в организме во время низкожировой диеты? — В чем причина избыточного веса и что делать с лишними килограммами? — Чем опасна витаминомания? …

Раздел: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

Как и почему (комплект из 5 книг)

Как и почему (комплект из 5 книг)

В предлагаемый комплект вошли книги: «Смерть можно вылечить и еще 99 невероятных медицинских гипотез о нас и о нашем здоровье», «Почему белые медведи не страдают от одиночества и еще 100 вопросов, которые поставят в тупик любого ученого», «Почему у пингвинов не мерзнут лапы», «Как вытряхнуть кетчуп из бутылки и еще 79 невероятных экспериментов в домашних условиях», «Почему слоны не умеют прыгать? И еще 113 вопросов, которые поставят в тупик любого ученого».

Раздел: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

Первый год замужем. Счастье есть и любить

Первый год замужем. Счастье есть и любить

Десятки секретов счастливой и вкусной жизни от известного гастрономического обозревателя и ресторатора Елены Чекаловой и практикующего психолога Юлии Рублевой. Это книга для девушек, которые выходят замуж (или просто начинают совместный быт со своим молодым человеком) — и при этом хотят, но не умеют готовить. Елена Чекалова не просто перечисляет ингредиенты и порядок действий, она объясняет технологию и суть каждого действия — отчего они сразу перестают быть набором слов и обретают смысл. А Юля Рублева, известный психолог и блогер, рассказывает, как молодоженам уметь вести себя друг с другом, чтобы их союз был по-настоящему счастливым и скрепленным не только вкусными ужинами. Издано при поддержке компании Bork. Об авторе: Елена Чекалова — известный гастрономический обозреватель, ресторатор, основатель семейного ресторана «Поехали», блогер. Юлия Рублева — практикующий психолог, популярный блогер. Цитата: «Мужа нужно кормить. А я решительно…

Раздел: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации

All in Good Taste

All in Good Taste

The third book with kate spade new york, all in good taste is a charming entertaining guide to throwing chic, stylish get-togethers. The culture of entertaining is just as important as the food and drinks you serve, the flowers on your table and the music on your speakers; all in good taste sends rigid rules out the door and invites in unpretentious ideas that are easy, festive, and authentic, always with an air of deliberate polish. Filled with how-to’s, personal essays, anecdotes, menus, tips, recipes and a liberal dash of style, all in good taste will transform you into the hostess everyone wants an invitation from. The book covers all of the essential lost arts—how to shuck an oyster, curating a stellar guest list, dinner-table topics, cocktails in the city—right alongside modern conundrums like food photo etiquette and innovations like serving pot pies in teacups. Whether you entertain a little or a lot, or just love being the person everyone wants to sit next to at dinner, all…

Раздел: Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации